冬泳应该注意些什么?

病情分析: 你好,不能,冬泳是在强冷环境下的一种体育活动,身体在冷水的强冷刺激下,全身皮肤的血管发生急剧收缩,强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织,因而会引起血压的暂时升高。高血压病人原来血压便高,并且多伴有程度不同的血管硬化,特别是舒张压经常在100毫米水银柱以上者,更表明血管弹性减低,如参加冬泳患者血压会暂时性进一步升高,就很可能会发生脑血管破裂出血,中风昏迷,甚至死亡
  意见建议:高血压患者平时加强一些运动确实对身体很有益处,但是任何运动都是应该量力而行的,但是一定要把握好那个尺度。否则可能会因此而让病情更加严重。

病情分析: 非人人都适合在冬日进行冬泳运动,比如高血压患者。冬泳是在强冷环境下的一种体育活动,身体在冷水的强冷刺激下,全身皮肤的血管发生急剧收缩,强迫表皮血管中血液回流内脏及深部组织,因而会引起血压的暂时升高。
  意见建议:高血压病人原来血压便高,并且多伴有程度不同的血管硬化,特别是舒张压经常在100毫米汞柱以上者,更表明血管弹性减低,如参加冬泳患者血压会暂时性进一步升高,就很可能会发生脑血管破裂出血,中风昏迷,甚至死亡。因此,高血压病人不宜进行强冷刺激的冬泳锻炼。

病情分析: 您好,糖尿病冬泳注意贴士,穿着保暖贴身保护衣,保护衣与皮肤之间不可有隙缝,避免海水藏于衣服及皮肤之间,令体温下降。若不穿着保护衣
  意见建议:,可在皮肤涂上约一毫米厚的油脂膏,减低体温流失速度。糖尿病冬泳注意贴士,戴上泳帽,为头部保暖;游泳后,及时为身体保暖及补充水分,可喝一杯热饮,如葡萄糖水。
  以上是对“冬泳应该注意些什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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