病情分析： 你好，看到了你所咨询的问题。对于你所出现的这种情况，其实也不用过于紧张。大便里面所含的病毒细菌肯定是有的，但是你好像忽略了我们人体有一个很好的保护屏障，还有自身的一套免疫系统。再说，我们生活的环境其实也都充满了细菌与病毒，但是我们一般情况下，都没有什么感觉，所以你现在大可不必这么紧张。
意见建议：你好，看到了你所咨询的问题。对于你所出现的这种情况，其实也不用过于紧张。大便里面所含的病毒细菌肯定是有的，但是你好像忽略了我们人体有一个很好的保护屏障，还有自身的一套免疫系统。再说，我们生活的环境其实也都充满了细菌与病毒，但是我们一般情况下，都没有什么感觉，所以你现在大可不必这么紧张。
问题分析：你好,根据你所描述的情况,肚子疼要拉肚子但是强行憋住不拉这样对肠道是有害处的,会加重炎症对肠道的刺激,在临床上腹泻也是一种何护性的症状,在一些肠道的炎症刺激肠道时,肠道通过加快蠕动而使炎性物排出,这样有利于减轻炎症的反应.
意见建议：你好,根据你所描述的情况,综上所述,肚子疼要拉肚子但是强行憋住会刺激加重肠道的炎症反应的,希望我的回复能帮到你,谢谢!!!
问题分析：你好:根据你说的情况，属于中医泻泄的脾阳不振型。脾气亏虚，固攝无力，阳气不振，水湿内停肠间则大便不实。属于消化内科。
意见建议：建议你可以到消化内科检查，中药可以用人参健脾丸益气健脾，温阳止泄。平时注意保暖，特别是脐周小腹部不能受凉，中医说的神阙，气海，关元都在这个区域，受凉则会加重腹泻。忌生冷辛辣油腻海鲜食品，好吧。
以上是对“经常拉肚子，现在的话也是有憋着的感觉，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！