病例分析:痛风治疗最好的办法就是规范长期，千万不要痛就治疗，不痛就忘了意见建议:建议您先控制炎症，再规范控制尿酸。控制炎症就是平时所说的止痛药，如英太青，秋水仙碱等，在验证开始控制后，规范是用降尿酸药物。建议您使用别嘌醇或者苯溴马隆降尿酸治疗（控制炎症，降尿酸药物的使用，一定要在医生指导下进行），根据我们的经验，单独降尿酸可能疗效不会太好，需要配合降脂和脂肪肝的治疗。 运动对于尿酸的降低是有意义的，当然，不能突然的剧烈运动，这样可能是尿酸突然升高，要循序渐进的加大运动量。中药的综合治疗对于降尿酸是有意义的，在早期还是要联合降尿酸的西药一起用。 我们认为人的体质是由饮食、生活方式等各方面组成的，我们建议在尿酸稳定下来后，用少量的中药、合理的饮食，再加上良好的生活习惯和规律的锻炼来改善体质，逐步稳定尿酸。饮食和生活习惯一定要改，不然体质是不能纠正的
病情分析： 你好，痛风病人应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每天1000克，水果4~5个。大量喝水，每日应该喝水2000~3000毫升，促进尿酸排泄。喝碱性矿泉水比较好。
意见建议：饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状。
为了预防和治疗痛风，饮食上应做到三多三少：l）多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。2）多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。
以上是对“我痛风已经三年，以前是每年痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！