你好乳头内陷是一种乳房畸形有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状.
青春期前女性乳房不发育乳头很小.青春期后随着体内激素水平改变月经来潮乳房开始发育乳头也渐渐增大凸出.未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面甚至反向内凹陷于皮面之下致使局部呈火山口状这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷） 有些人也会叫做乳房内陷（乳房凹陷）不是很准确 .一是手法牵拉.少女时期是乳房发育的重要时期也是纠正少女乳头内陷的重要时期.经常牵拉乳头可以使双乳突出周围皮肤支撑力增大起到“定型”作用.每日数次.时间长了乳头自然逐渐向外凸起.如果拉不出可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推.二是吸引疗法.妊娠后每日应用吸奶器吸引乳头数次利用其负压促使乳头膨出.三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷. 生活护理：等怀孕了罹患乳头凹陷的产妇分娩后应特别关照乳头的保健和卫生.乳头有轻度凹陷者适当增加婴儿的吸吮次数同时注重保护乳头注意哺乳后清洗谨防感染.一旦发生乳头红肿应及时去医院诊治防止形成乳腺炎.
乳头内陷外人虽然看不见女人自赏却不舒服更重要的是：乳头内陷（乳头凹陷）本身就是一种乳房畸形有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状.青春期前女性乳房不发育乳头很小.青春期后随着体内激素水平改变月经来潮乳房开始发育乳头也渐渐增大凸出.未婚女子与未孕妇女的乳头虽然较小但都凸出乳晕平面；如果部分或全部低于乳晕平面甚至反向内凹陷于皮面之下致使局部呈火山口状这种情况就是乳头内陷（乳头凹陷）.
一是手法牵拉.少女时期是乳房发育的重要时期也是纠正乳头内陷的重要时期.经常牵拉乳头可以使双乳突出周围皮肤支撑力增大起到“定型”作用.每日数次.时间长了乳头自然逐渐向外凸起.如果拉不出可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推. 二是吸引疗法.妊娠后每日应用吸奶器吸引乳头数次利用其负压促使乳头膨出. 三是用乳头矫正器是治疗乳头平坦或凹陷.生活护理：乳头内陷不仅有碍乳房的美观而且妨碍哺乳功能且局部难于清洗下陷的部位易藏污纳垢常引起局部感染乳腺导管又与凹陷处相通炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎故应予以矫正.
你好女性乳房是一哺乳器官乳头凸起位于乳晕中央乳腺管均开口于此它在人类繁殖生息中具有重要作用；
同时乳房作为一性征器官直接参与构成女性优美的形体曲线是美和爱的一个标志乳头内陷原因较多但大多由于乳头的乳晕平滑肌发育不良乳头下缺乏支持组织撑托由于乳头在情绪及各种刺激下影响下可发生变化因而乳头内陷是可以矫正的方法如下：1、手法牵拉：轻度内陷者于青春期后尤其是妊娠期可自行将乳头轻轻地向外提起进行牵拉每日数次2、吸引疗灶：妊娠后每日应用吸奶吸引乳头数次利用其负压促使乳头膨胀3、手术矫正：以上两法无效可在不损伤乳腺导管的前提下切断过紧的平滑肌纤维和结缔组织使乳头凸出同时平时要注意穿宽松的内衣、乳罩不要穿紧身衣睡觉时不要俯卧
以上是对“先天性乳头凹陷怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！