长期失眠、睡眠不好，严重者会造成身体免役力下降，当然不会直接对胎儿造成影响，但有些环节还是需要留意的。失眠的人能怀孕吗，长期失眠的女性在精神和心理上都比较敏感，对于压力的耐受力也会降低，通常情绪都不太稳定，常会有忧郁症状发生。所以如果想要怀孕的话最好留意调剂自己的心情。失眠的人能怀孕吗，有些女性遭遇失眠后往往会选择服用某些药物进行控制，专家提示，要想保证宝宝的健康，最好停止服药。因为一些失眠治疗药物可能会使人产生药物依赖性及成瘾性，易致胎儿宫内窘迫、发育受阻，还可能造成胎儿及出生后的婴儿出现松软婴儿症、婴儿硬肿症症状，表现为肌张力下降、低体温、呼吸困难、吸吮困难等。失眠的人能怀孕吗，总之，长期失眠不会严重影响胎儿健康，但可能因为间接作用于母体而对胎儿发育造成影响，所以长期失眠且有怀孕打算的女性最好在要孩子之前做个身体检查，确保优生优育。当然，经过恰当、专业的方法先改善自己的睡眠再考虑怀孕会比较好。各位读者还要在生活中学会观察看自己有没有症状出现，一旦出现了应该及时的去正规的医院做检查和治疗。同时专家提醒，身体如有不适，应尽快到正规的医院检查，这样治疗效果才会有保障。
因怀孕期间生理、心理的变化或多或少影响正常生活作息在怀孕的头3个月内是胎儿脏器发育的旺盛时期在此期间使用治疗失眠的安眠药可能导致胎儿畸形所以孕妇怀孕头3个月内不宜使用药物治疗建议还是采取改善饮食、生活方式等科学、降的方法进行调节治疗以免后悔莫及怀孕的女性出现失眠无非源于紧张、焦虑等心理因素和疼痛、抽筋、妊娠反应等生理因素所以通过日常的调理应该是可以缓解的上床前冲个澡或在32℃～35℃的水中泡脚20分钟选择一个最舒适的体位放松全身肌肉放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等当感到身体的各部分都很沉重时你要轻松呼吸双眼闭合眼球不要转动保持良好的心态也是关键如果妊娠前有锻炼的习惯孕期应继续坚持锻炼能使孕妈妈精力充沛和感觉良好只是运动量和运动形式应有改变不宜过度对于抽筋的现象女性可以通过穴位按摩来改善
病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
以上是对“怀孕了晚上失眠可以吃什么药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！