病情分析： 你好，根据你的描述，考虑是慢性鼻炎。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。
意见建议：建议1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。
2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。
3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。
4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。
5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。6中成药治疗慢性鼻炎效果良好，为临床首选药物。
病情分析： 您好，可能是有些鼻炎 多锻炼身体，防止感冒，减少鼻炎发作的几率。治疗鼻炎目前最常见的就是药物、手术等治疗方法。平时防止感冒，减少鼻炎发作的几率。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，
意见建议：建议你尝试盐水洗鼻的方法这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了
病情分析：鼻炎是分很多类型的，常见的可以分为过敏性鼻炎，慢性鼻炎，肥厚性鼻炎，药物性鼻炎等等，不同鼻炎的症状也是不一样的，大家首先要先检查确诊病情后再明确治疗。
意见建议：经常接触灰尘及化学气体的操作工人，应戴口罩 ，并采取各种安全措施；同时忌烟、酒及辛辣食物等有助于预防干燥性鼻炎。
以上是对“为什么鼻子里面会痛？而且一摸就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！