病情分析： 你好，从你的描述来看，不用担心，这情况孕妇是可以吃的。
意见建议：食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、糖类、矿物质和维生素。具体地说，孕妇每天的主食4oo～500克，肉食l00 克，牛奶及豆适量，鸡蛋1～2个，平时多吃蔬菜、水果等。要避免孕妇偏食或过多进食脂 肪和糖。孕妇过瘦或过胖均对胎儿不利。营养差的孕妇，所生的婴儿过小，先天不足；营养过度的孕妇，所生的婴儿过大，易造成难产，孕妇本人也有发生妊娠高血压综合症的可能。因此，饮食要恰到好处。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。
病情分析： 你好，我来回答你的问题，黑芝麻、鸡蛋是两种非常营养、健康的食品，适合你这样年龄人群食用。因为是属于高热量、高蛋白的食物，所以你吃了之后就感觉不饿了。
意见建议：但是不提倡你这种方法食用，理由:生鸡蛋开水冲泡一般很难达到全熟，而即使新鲜的鸡蛋里面也不除外有细菌存在。所以，你最好是将鸡蛋放在开水里面稍微煮一小段时间，然后在冲黑芝麻为好。不过还要提醒你，饮食要均衡，不单吃这两种食物，新鲜的蔬菜和水果也很重要哦。
问题分析：你好：芝麻糊具有补血、润肠、通乳、养发等功效,适于治疗身体虚弱、贫血、大便干燥、头晕耳鸣等症状。同时鸡蛋营养也很丰富，是可以适当食用的。
意见建议：建议黑芝麻糊和鸡蛋可以同时食用，是很好的营养搭配早餐。
以上是对“孕妇可以吃芝麻炖鸡吗？有什么好处或者坏处呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！