我有一个朋友曾经和你一样经历坎坷也是女生.而我由于一直和她关系不错这期间她的治疗我都清楚并且一直在帮她这一点她说挺有效的.因为我个人为了写小说有简单学习过心理学所以希望能够帮助你.首先我得详细问一些问题.你除开上述你说的那些朋友之外有没有真正的可以交心可以帮你分忧的朋友如果有那么我希望你能够很好地利用这一资源在心情低沉的时候可以找他们聊天把你的苦闷说出来.无论他们可不可以帮助你我都希望你能够把自己的苦闷说出来哪怕叙述过程中会难免大哭一场.另外第二个问题.你说你觉得你男朋友没有很好地关心你.那么你对你男朋友依赖心重不重最好能够客观完全客观地来回答这个问题.如果依赖心很重那么我希望你能够直接和他分手.毕竟你才20岁啊谈恋爱还有很多机会而你和他的直接分手可以转移你的注意力并且也能够让你在短暂地痛苦过后很快放弃对他的依赖而寻找更好的解决方法.而如果依赖心不重的话那么建议直接放弃从他那儿得到安慰的想法自己的事情出了真正爱你的男人和最在乎你的父母朋友外别人是不能感受的.第三个问题.你说你感到强烈的不自信那么你这种不自信是随时随刻都在伴随着你还是只是部分时间（比如照镜子的时候比如在面对某些特定人群的
你好从众多的中西医治疗措施中可以看出中西医结合治疗甲低、甲减、甲状腺炎等甲状腺疾病总的趋势是采用西药替代疗法补充甲状腺素结合中医辩证施治促进甲状腺功能的恢复不仅为广大患者所接受而且被众多病例证实其疗效明显优于单纯的西药治疗不仅大大减少了甲状腺素药物的用量减少了西药的副作用的发生同时中药可以较好地改善患者的临床症状尤其是可根治甲低、甲减、甲状腺炎等甲状腺疾病为患者找到了希望而对甲状腺功能减退症的危象患者更应采取中西医结合的方法积极抢救治疗以提高疗效降低死亡率以往采用单纯西药治疗多为终生替代疗法；而采用中西医结合治疗临床症状改善甚至消失对西药逐渐减量直到停用西药继以中药巩固疗效复查甲功在正常范围之内则可将中药减量停药目前甲低、甲减、甲状腺炎等甲状腺疾病的治疗多用甲状腺片剂替代治疗如优甲乐、加衡、甲状腺素片等大多数患者需要长期或终身服药；甲状腺激素治疗虽然能替代性地纠正患者的甲状腺功能减退但对免疫异常无作用不能降低患者血清中抗甲状腺抗体的水平
病情分析：您好 如果你的T3T4正常，促甲状腺素偏高是甲减 即甲状腺功能衰退症 是免疫系统的内分泌失调症。甲减是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减，继发性甲减及周围性甲减三类。
意见建议：甲减患者应选择药物治疗，在药物治疗期间，按时服药，不要擅自停药或修改药量。做好复诊，根据复诊结果来调整药量，以便更好的治疗甲减疾病。甲减患者的饮食需做到：营养丰富，要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入，应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。
以上是对“促甲状腺激素偏高是甲亢还是甲减？怎样治疗能除根呀？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！