女 2015-12-03 08:34:16
我今年25岁，颈椎不舒服有一两的时间了，总以为不会有什么大问题，也以为年轻会没什么事，所以一直就拖着扛着捱着。
但前两天实在受不了，就去拍了个片子，说是颈椎第五节骨质增生和颈椎生理曲度变直。医生说是20多岁的年纪50多岁的颈椎，还说这样的颈椎在20多岁人的身上是比较严重的，也不多见，还说缺钙也是引起颈椎毛病的问题之一。
我想请问各位专家们：一、真的很严重吗？能彻底根治吗？二、有什么治疗方法呢？三、要注意哪些事项呢？四、吃的方面，有没有什么需要注意的？五、需要补钙吗？哪种钙片好一点呢？
六、说是颈椎不好，那么腰椎也会不好，是真的吗？
患者
详细病情及咨询目的：颈椎骨质增生和颈椎生理曲度变直的治疗方法和注意事项
本次发病及持续时间：一两前就感觉不舒服，反正时而难受时而无事。本次难受时间已快三星期了
目前一般情况：颈椎部位有发胀、酸痛感觉
在此先谢谢各位的大恩大德！！！小女子我感激不尽呐！！！
你好!你的病是可以治好的,也不需要补钙,只是治疗你的病要分2步进行;
1,颈椎生理曲度变直要用颈椎药枕来纠下,
2,颈椎骨质增生和颈椎退就要内服颈腰骨康丸治疗.
3,你平时要主意:适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损.
选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义.一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右.枕芯以木棉、荞麦皮为好，装填量要适当，以保持一定的硬度和弹性.弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤.习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲.习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担.
防止外伤与落枕
平时应防止颈部外伤及落枕，以免颈椎韧带损伤，使颈椎的稳定性受到破坏，进而诱发或加重颈椎病.
加强颈部的锻炼
加强颈部锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展.方法是:双手叉腰，放慢呼吸，缓缓低头使下巴尽量接角第一领扣；再仰头，头部尽量后仰；随后是左、右歪头
问题分析：枕头是颈椎的保护工具，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头不合适，常造成颈椎间盘突出症，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治。人在熟睡后，颈肩部肌肉完全放松，仅靠椎间韧带和关节囊的弹性来维护椎间结构的正常关系。如果长期用高度不合适的枕头，使颈椎某处屈曲过度，则此处的韧带、关节囊会因为牵拉而损伤，造成颈椎失稳，发生关节错位，进而发展成颈椎病。患者常表现为睡眠中或醒后颈项不适、落枕、头晕、头痛或顽固性失眠等症状
意见建议：。枕头要右弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右。喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在府胛骨的上缘，不能使颈部脱空，头应放于枕头中央，以防落枕。
颈椎病的发病机理往往不是增生不是突出而是生理曲度的改变! 很多医生和病人在看颈椎病的时候都做一些颈椎的X光片CT甚至核磁目的就是看看有没有增生有没有突出这种认识和做法在大医院也很普遍我们发现这些增生和轻度突出往往不会产生症状而真正产生症状的原因是颈椎生理曲度的改变包括生理曲度的变直或反张而这一点在临床上诊断的时候容易忽视从而产生误诊误治.千万不要选择手术治疗手术摘除创伤大风险高恢复期长费用昂贵因而受到极大限制而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力许多手术成功患者的复发期也基本在3-4年左右.中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.点击左侧医生的头像就会进入到诊室里认真浏览医生网站或与医生取得联系相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
以上是对“颈椎生理曲度失常,该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！