病情分析：低压高比较难治，这是由于脏器官阴阳不平衡造成的，另外还与动脉硬化，血脂，胆固醇增高有关，要想降压，就要修复心、 脑 、肝、肾、脾胃等脏器官。因此，长期保持健康的生活方式十分重要。低压高患者饮食上应低盐、低脂、戒烟、限酒等，多吃清淡饮食，降低血脂和体重，避免精神刺激，保持心情舒畅，同时要适当运动，这些良好的生活方式对降低舒张压有作用。
意见建议：高血压食疗山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
问题分析：患者你好，你的正常成人的血压在90-139/60/89之间。你的血压最高值160/110以上，为三级高血压。高血压大多数是原发性高血压，没有明确的发病原因。
意见建议：建议患者:三级高血压为高血压的高危层，必须立即开始药物治疗，而且需要2-3种降压药物联合治疗。推荐你服用厄贝沙坦氢氯噻嗪片和氨氯地平缓释片（或硝苯地平控释片，非洛地平缓释片）治疗；或者是缬沙坦（或氯沙坦，替米沙坦等）+吲达帕胺片+氨氯地平缓释片等治疗。同时注意低盐低脂饮食，按时休息，避免熬夜和过度劳累，避免精神紧张，压力过大等，坚持体育运动，适当减轻体重。
您好，根据你的叙述和病情，患了原发性高血压的，舒张压比较高的，引起脉压减小，这样会一下心肌供血和心脏功能的。根据你的叙述和病情，建议应用既降低血压又对心脏有好处的药物来治疗的，建议应用洛丁新或倍他乐克片进行治疗的，或两者联合治疗的，药物治疗期间从小剂量开始治疗的，慢慢达到有效治疗量的。服药期间注意不定期检查血压，必要时调整药物剂量或其他药物的。平时低盐低脂高维生素高钾镁饮食，保持心情舒畅，心态平和，加强锻炼身体，限制体重，定期检查血压血脂血糖，预防中老年人常见病。
以上是对“血压中的低压高又什么办法可以降压吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！