男 21岁 2015-12-03 10:00:17
晚上睡觉,经常做梦。梦中首先是感觉身体突然向下坠落然后睁开眼然后就全身动不了麻木怎么挣扎晚上睡觉,经常做梦。梦中首先是感觉身体突然向下坠落然后睁开眼然后就全身动不了麻木怎么挣扎自己都醒不来梦里自己看到的景物和现实中一样自己在床上乱动,但就是醒不过来，费了很大劲才醒的,然后也不敢睡了，醒来后发现床上没有任何乱动挣扎的痕迹。麻木也消失了。
恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。;其中心跳过快会引起被追赶的恶梦;心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。;古希腊科学家亚里士多德曾经预言：恶梦很可能是疾病的先兆。古罗马著名医生林格在自己的著作中记载了这样一件事：有个男子经常梦见自己的左腿沉重如石，迈不开步，没多久，他果然左腿瘫痪了。;近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆;反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变;经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病;常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。
;为什么这些恶梦会成为疾病的先兆呢？因为疾病初起时，病人虽然尚未觉察，但是体内已经出现了潜伏的病变，白天人们在觉醒时，外界大量的刺激信号传入大脑。这时，大脑忙于对外界信息的加工处理，相比之下，疾病初起时的微弱刺激信息，便显得“无足轻重”了。此外，大脑对这种轻度的症状，有一种调节和适应的功能，所以人体也就没有什么感觉了
病情分析： 晚上睡觉老做梦有这样几个原因：一是思想压力过大或受到很好及很坏的事的影响，使人心中老觉得有事放不下，从而导致大脑皮层过度兴奋，使晚上梦多。二是晚上吃的过饱，使大脑老有反射导致梦多。三是睡觉的姿势不正比如压迫心脏及呼吸和循环系统、被褥的不舒适比如太轻太重等都会导致梦多。四是睡觉睡得太少，使大脑休息不好导致梦多。五是消化系统有毛病了，刺激大脑导致梦多。六是有了神经衰弱的症状，必然表现出梦多来。
意见建议：睡前多喝一点牛奶，吃一些红枣，还有酸奶，都有助于睡眠，睡前不要生气，会使心跳加速，不利于睡眠，也可以适当做一点运动，不要太激烈；睡前泡一泡脚
梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉绝不是的功能状态导致梦感不同不能准确地反应客观事实比如感觉很累其实身体和大脑休息是充分的洗漱之后会感觉精力充沛这种情况不必太在意
但是如果您因为多梦而出现失眠的情况那就需要注意了您需要放松心情不可对做梦过分关注睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动&quo
以上是对“总是梦见自己从高处坠落是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！