问题分析：你好，很高兴为你解答，自慰过于频繁，会引起肾虚，影响记忆力，影响身心发育等。尤其是对正处于生长发育期的孩子，影响更大。甚至脱发，也是肾虚的一个症状，从中医的角度讲，肾主骨生髓，髓生血，血为发之余。所以肾虚也会影响头发的。肾虚严重时，会影响生长发育以及生殖器的发育，甚至婚后的夫妻生活及生育。
意见建议：建议你正确认识性生理，在工作学习之余，可以到户外做做有氧运动，尽量避免独处，避免接触色情方面内容的机会等。不能说戒掉后会绝对的达到想要的目的，但可以试试。希望我的回答能为你提供帮助，祝你健康。
建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否是有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等。另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用，必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试，增加一点情趣也是可以的。女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系，一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到。但是有的女性终身也没有体会到高潮，有的女性一开始就可能体会到高潮。心情不好也有影响的，而且个体差异很大的。
病情分析： 偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍；女子会发生月经不调和痛经。已养成手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯
以上是对“为什么我自慰能高潮，但做爱一次高潮都没有过？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！