指导意见：不知道你目前的阴茎软的时候和硬的时候有多长？你问的问题，没有统一标准的，没办法回答你的。阴茎的生长速度有很大的个体差异，有的长的快，有的长的慢。另外，阴茎的大小，也有很大的个体差异，还跟遗传有关，所以不要盲目的和别人比较，没有一点意义的。建议你加强营养，多参加体育锻炼，增强体质就可以了，只要你身体好，各个脏器的功能都好，包括阴茎。
病情分析：您好，体育锻炼只是增强体质，导致阳痿的病因很多，如频繁手淫，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，具体怎样治疗要结合实际病情而定。
意见建议：您好，勃起功能控制通过以上训练后，阴茎恢复了正常勃起，但要继续训练控制勃起的力量和延长勃起时间。
健康指导：您好：根据您的描述分析，您的发育基本是正常的。如果营养素锌不缺乏，您还可以继续发育的。锌具有维持正常的味觉与食欲。促进食欲。促进正常的性机能，促进组织再生，保护皮肤健康。加速伤口愈合。修复毛发、指甲、皮肤健康的作用，好好吃饭，多吃瘦牛肉，坚果类食物来补锌。
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