指导意见：喝蜂蜜水对女人来说好处很多，它可以美容养颜，还可以缓解便秘，长期坚持服用蜂蜜水，皮肤会更有弹性，而且水润，早晨起来一杯蜂蜜水有利于清理肠胃，补充体能，但是早晨起来后，不要空腹喝蜂蜜水，早晨起来后，先喝一杯白开水，十分钟之后再喝蜂蜜水，有效的治疗消化不良，特别是美味大餐之后，喝蜂蜜水，可以治疗积食，增加肠胃蠕动，记住，空腹不能喝蜂蜜水。
健康指导：如果你的血糖正常，而且家族也没有什么人得糖尿病的话，还有就是你只是想润肠通便的话，早上空腹喝蜂蜜水绝对是有好处的。一般是根据你的口感来决定放多少合适的。蜂蜜是滋补益寿上品，也是治病的良药。蜂蜜能清热、补中、解毒、润燥止痛。生食性凉、能清热，熟食性温，能补中。蜂蜜甘而和平，能解毒，柔而濡泽，能润燥；缓而去急，能止心腹肌肉疮疡之疼痛。
健康指导：您好，早晨空腹喝蜂蜜是一种很好的习惯，对身体有好处。 因为早晨喝水对身体中的，尤其是血液中产生的垃圾会有很好的清理作用，而且对于患有高血压、高血脂的病人，会有缓解作用，并很好的避免病情的突发。水中加入蜂蜜后，在补充水分的同时，很好的补充自然的维生素和矿物质，而且不会影响吸收，许多专家都建议：早晨喝水好，喝蜂蜜水更好。
以上是对“早上长时间空腹喝蜂蜜水好吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！