病情分析：出现勃起不坚的原因可能是一些心理元素导致的，有可能是心理过于紧张，或者是对于妻子存在敌意，对妻子产生畏惧等都可能会在性生活的时候出现勃起硬度不够的现象。出现勃起硬度不够也可能是因为一些器质性疾病导致的，如：前列腺炎，精囊炎，尿道炎，睾丸附睾炎等疾病，也有可能在性生活的时候出现勃起不硬的现象。
意见建议：建议：男性在没有确诊病情前，不要盲目采用药物治疗，以免加重病情。男性应及时检查清楚，明确诊断，才可对症治疗。
怎么样提高勃起硬度注意预防手淫过频或者避免放纵，性生活应有节制，一旦有性功能障碍，应正确对待，心情开放，生活节律，对治疗要有信心！
壮阳食物主要有狗肉，羊肉，麻雀，核桃，牛鞭，羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等，含精氨酸食物如山药，银杏，冻豆腐，缮鱼，海参，墨鱼，章鱼等，都有助于提高性功能.
病情分析：阳道强弱，除阴精濡养，尚需阳气之温煦振奋，纵欲伤阳或诸疾耗损元气，亦可致肾阳虚弱，命门火衰，宗筋失其激发鼓动之力，以致阳物痿而难起
意见建议：有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多和心里因素，环境变化的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复，不能按照阳痿来治疗。而临床中遇到这种误治的现象很多，因此而伤及性功能，导致真性阳痿。建议到医院就诊。
以上是对“吃什么样食物能增加阴茎硬度？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！