病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
问题分析：你好 根据你提供的情况 青年男性 心悸 胸闷 如心电图 心脏超声 血压 甲功无异常 应该是心脏神经官能症的表现
意见建议：建议清淡饮食 忌烟酒 进食富含维生和矿物质的食物 多吃蔬菜 多运动 避免辛辣刺激性饮食 避免熬夜过度疲劳 保证良好的心态和充足的睡眠 以上这几点非常重要 查心电图 心肌酶 心脏超声 胸片 甲功五项 如无异常 可服用谷维素 维生素B1 丹参滴丸 代理新治疗
病情分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现自杀念头和行为，不容忽视。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
意见建议：抑郁症是可以治疗的，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查和治疗。
以上是对“我老是头痛，心慌胸闷心神不宁老是胡思乱想怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！