指导意见：你好根据您的描述可能是因为天气干燥引起的但也不排除是干燥性鼻炎如还伴有其它症状的话建议您到正规的医院耳鼻喉科作详细检查查明病因对症治疗预防和治疗：1、不要经常用手挖鼻以免损伤鼻黏膜每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔将结痂浸软取出2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次用食指旋转按摩“迎香”穴数次加强鼻部血液流通3、为保护鼻黏膜气候干燥时出门时应戴口罩4、鼻腔滴用复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等不干燥的时候不用药5、平时多补充一些维生素A、B、C、E有助于鼻黏膜上皮的恢复因为维生素B能增强细胞功能促进鼻黏膜纤毛的运动维生素C对毛细血管壁有保护作用6、戒除烟酒饮食中忌食辛辣、燥热之物多吃些蔬菜、水果保持大便通畅7、多喝水：尿液颜色正常应该是淡黄色如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了多喝水有很多好处：刺激肠蠕动并软化大便；促使身体散热；水有利尿功能可以使输尿管、膀胱流畅防止结石发生和细菌感染水喝太多会增加心脏及肾脏的负担心脏、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水应根据医生建议控制饮水量8、长期的干燥和出血会很难受并影响工作和学习医生
指导意见：鼻炎症状主要有鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等，但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的，还要靠耳鼻喉科医生进行详细的检查，从鼻腔粘膜的病理学改变来说，有慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、干酪性鼻炎、萎缩性鼻炎等;从发病的急缓及病程的长短来说，可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。此外，有一些鼻炎，虽发病缓慢，病程持续较长，但有特定的致病原因，因而便有特定的名称，如变态反应性鼻炎(亦即过敏性鼻炎)、药物性鼻炎等。应该注意适当休息，禁用烟酒，保持室内空气流通清洁。头痛发热者，可给退热镇痛药;症状较重，血象升高者，给抗菌药物。急性期勿滥行洗鼻,以防炎症扩散,可用呋麻滴鼻液。必要时给抗过敏药物及中医辨证施治，或行理疗。
病情分析：长期鼻子里面干疼可能是干燥性鼻炎。干燥性鼻炎主要表现为鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。
意见建议：增加室内湿度。可用加湿器，也可在室内养些植物。 可每天做鼻部按摩。用拇指、示指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，保持鼻腔的湿润。 注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通畅。
以上是对“鼻子内干干的，很痛，挺难受的，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！