问题分析：你好脸红有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循环较好，稍一活动，面色就比较红润；有些人在害羞、愤怒、惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气，而红血球携带的血红素一旦增加，脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红，有的人因全身性疾病都可以引起脸红。
意见建议：建议如高血压、肺结核、红斑狼疮等。对生理性脸红不必顾虑。至于病理性脸红，就要请医生诊治。在饮食方面，容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用。此外，应该避免日光的暴晒，酒、辛辣和刺激的食物，少生气
病情分析： 社交恐惧症又称社交焦虑障碍，多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同，可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状
意见建议：系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。
心理分析：16岁女生，和男生说话会脸红，感觉不解。这是对于青春期身心科学知识不太了解，也可能是个性羞涩所致。
心理指导：您好！您16岁，正是青春期的年龄。在青春期，人会变得比较敏感，会比较自我关注。同时，对于异性也有了好奇和较多的思考。但这个年龄段，人的心理是不成熟的，往往会比较敏感、害羞，尤其在和异性相处时候容易这样。一般来说，这是人成长过程中必然的一段历程，会随着年龄增长、心理成熟而自然改善的。当然，如果您比较羞涩，也需要有意锻炼自己的，多参加一些男生女生都参加的集体活动，多交流，也会帮助的。
以上是对“我是男生，总是喜欢脸红怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！