男性长黄褐斑除了遗传因素影响外情绪变化与黄褐斑的生成有着密切关系由于社会竞争加剧生活、工作的节奏加快男性所承受的压力较以往明显增加了这就引发了一些心理问题有些男性变得易怒、抑郁出现了神经衰弱而正是这些情绪变化可以通过下丘脑-垂体而导致黑素细胞刺激素（MSH）释放增加了酪氨酸酶和黑素小体的合成最终导致色素沉着出现黄褐斑应尽量避免日光直接照射面部皮肤可外涂一些祛斑增白剂如3%氢醌霜、20%王二酸霜、超氧化物歧化酶（SOD）霜、碱性成纤维生长因子（BFGF）霜、曲酸霜、白介素霜等同时内服维生素C片或多吃富含维生素C的食物（如西红柿、柑、橘、橙、西瓜等）如果一些产妇经上述治疗仍未见效果则应到医院检查看是否合并患有其他慢性疾病只要祛除病因保持精神愉快少晒太阳、适当涂抹些护肤药注意少吃辛辣刺激食物斑块会消失并恢复原来的面容
以下介绍几个中药方子：1.醋柴胡12克当归、白芍各10克丹参15克茯苓12克白术10克青橘叶6克制香附10克薄荷3克(后下)水煎服1日1剂分2次服本方疏肝解郁适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑2.党参12克黄芪15克白术10克淮山药15克扁豆、茯苓各12克黄柏、黄芩、泽泻各10克六一散6克水煎服日1剂早晚服本方健脾利湿清热适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑3.生熟地各15克玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克水煎服日1剂分2次服本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑4.青嫩柿树叶若干白凡士林30克将柿树叶晒干研细面与白凡士林调匀成膏每天睡前涂患处晨起洗净一般半月至一月后方能奏效本方适用于黄褐斑
病情分析： 黄褐斑很难治愈，只能改善和控制。要想去除黄褐斑，除了要多注意肌肤护理和保养之外，还未能很好地解决黄褐斑的问题。由于黄褐斑多是由于身体内部原因所导致的，即使能做到完美的防晒和激发保养，也很难改变体内黑色素细胞的活动能力和内在的雌孕激素水平。所以，去除黄褐斑必须采取较有针对性的方法。
意见建议：
黄褐斑是一种色素沉着的色斑，黄褐斑一般不会影响身体的健康，但是黄褐斑却对美观有很大的影响。满脸的黄褐斑很容易招来别人异样的眼光，使患者的心理蒙受阴影。
以上是对“我今年有四十多岁，脸上长一些黄褐斑了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！