洗头老是掉头发怎么办

您多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。中医对脱发的所致病因，多由心血虚弱，肝血不足，以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发；或肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成；或肝肾阴虚，精血耗伤，发枯脱落；或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固；或由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，风动发落。

你好，1、精神压力过大
　　因精神因素过度紧张导致的脱发，我们通常称为精神性脱发。这类发友精神总是处于紧张的状态，得不到放松，这样就会时体内的代谢发生紊乱，久而久之导致脱发。
　　2、头皮出油多
　　相信很多朋友应该有这样的感受，早上刚刚洗了头发，怎么还没到下班，头发又非常油了呢，这正是脂溢性脱发的症状。头皮出油过多，如果得不到及时的清洁，就会堵塞毛孔，使毛囊受损，从而影响头发的健康生长。
　　3、家族中有脱发情况
　　除了上述两种原因以外，还有一个原因就是家族遗传。如果家族中父辈有脱发的情况，那么家族的男孩很有可能也会脱发。
　　建议到正规的皮肤病医院检查治疗。
　　以上是对“洗头老是掉头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 您好，头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，自然生理性的落发其实每天都在发生。
　　意见建议：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

病情分析：脱发的原因有多种，脂溢性脱发营养代谢性脱发精神性脱发，还有内分泌失调也会引起脱发，脱发要了解原因，然后对症治疗。平时要多注意放松精神，多吃含维生素、蛋白质的食物，调整作息规律。
　　意见建议：脱发可以选择植发治疗，植发是目前国际认可的尖端的脱发治疗技术，该技术通过毛囊的移植，将患者后枕部的健康的永不受激素影响的毛囊移植到脱发区域，以替代该区域已经坏死的毛囊，实现生发的效果，从而达到真正治好脱发的理想目的，移植后再生的头发将保持原有特性，不易脱落。
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你好，洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
　　更多信息： 或者微信号 gjtuofa

你好，洗发可除去灰尘、止头痒，有利于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边按摩。
　　洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
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你好，头发的新陈代谢分为静止、生长、消退三个时期，正常脱发是头发新陈代谢的自然表现。正常人每天适当掉发属于正常现象，数量在50-100根之间。另外夏季脱发多因天气炎热、工作紧张、饮食过于辛辣刺激、缺乏足够休息和睡眠等不良生活习惯。
　　再者不正确的洗头、梳头方式也会导致脱发。因此只有选择专业的治疗才能够保证疾病的有效治疗，选择治疗方法的时候一定要谨慎，希望你尽早的得到专业的治疗！
　　参考资料：7ta.in/Gny tel：

病情分析： 您好，人一般每天脱发40到100根，多于一百根属于病理性脱发，一般是由于肾气虚引起的，宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。宜食含碘高的食物。宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
　　意见建议：宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

病情分析：你好，可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。此外，还可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕、樱桃、苹果、大枣等。动物性蛋白质可选择鱼、家禽、瘦猪肉等，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。此外，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，也可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。

一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关
　　如果短期内大量脱发 或者 每天掉头发超过约120根以上，建议 口服养血生发胶囊 或者 精乌颗粒；同时口服钙片，比如迪巧、或者 钙尔奇D； 同时 口服维生素AD胶丸；同时 口服复方甘草酸苷片(美能)
　　油性头发者 建议同时 用 希尔生 洗头
　　注意 ：平时保持心情愉快、作息规律、尽量不要熬夜、不要喝酒。
　　以上是对“洗头老是掉头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.如果脱发每日不超过100根是正常的.是不需要治疗的. 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

脱发大体可分为暂时性脱发和永久性脱发两种脱发类型。暂时性脱发一般都是由于精神压力过大、营养不良、内分泌失调等造成的，产后脱发和斑秃是我们最熟悉也最常见的两种暂时性脱发类型。一般情况下，这种脱发可以通过调节生活习惯来改善，过段时间就会自行恢复。永久性脱发其实就是我们所说的遗传性脱发、脂溢性脱发和雄性脱发。永久性脱发一般都是由于毛囊细胞天生存在缺陷，雄性激素分泌过剩导致的，再加上一些外界的影响，导致毛囊逐渐萎缩、闭合。
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病情分析： 人一般每个毛囊有3根头发，平时掉头发量要是很少的话属于新陈代谢，当然可能会随着季节的变化偶尔多些，不过慢慢的会有好转！要是掉的很严重很多的话，而且持续了有一段时间，也许是你的身体出现了问题，比如像心脏、肾脏...那么建议你还是到医院去看医生!!不知您最近的睡眠如何,要是睡眠不好、老是做梦的话，您可能是心脏不太好！
　　意见建议：建议你工作不要太劳累，注意休息，注意饮食，吃些补血补心的食品比较好，例如猪心

为什么洗头时老掉头发？一般一天头发掉50根以下，都算正常的，现在渐进入夏季，空气比较干燥，所以头发也要适当的保水，如洗完头发后用护发素， 有时候掉头发有很多种原因的，如洗发水不适合、休息睡眠不好、工作紧张、烦躁不安。这些也会引起掉头发，有的是因为是头发生长原因，你试用白米醋洗头，适量就可以了，半盘水，就用装醋的那个盖子量三次，虽然可以治掉头发，但时间用久了会令头发变得又黑又粗，所以也不适合长期用。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益

病情分析： 你好,导致脱发的原因一般有血虚、脂溢性脱发,遗传、血热性脱发,肾虚脱发,工作或精神压力大等因素。建议平时多食蔬菜水果多吃有益,多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,禁忌酒辛辣刺激性食物，不可吃油腻食物,并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情，脱发严重者建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗。希望对我的回答对你有所帮助.祝健康
　　以上是对“洗头老是掉头发怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 你好，你这是脂溢性脱发，脂溢性脱发是由于脂溢性皮炎导致的，只要是积极治疗脂溢性皮炎都可以治愈的，本病慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。
　　意见建议：脂溢性皮炎最根本和有效的办法是抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应，彻底排毒防止组胺和组胺受体的释放，起止痒作用。最好是适当运用硫磺皂或是硫磺软膏治疗，都可以有效好转的。