杏仁吃多了对身体不好吗?

病情分析: 从营养学上讲,杏仁含有24%?25%的优质蛋白,其中所含的氨基酸种类齐全,钙、锌、硒等微量元素丰富,它的消化率又高于一般动物蛋白,是真正的天然健康食品。以野生杏仁为主要原料的“露露”牌杏仁露,充分保留了杏仁的有效保健成分,除去了人体不需要的和有害的成分,是一种既洁白纯净、香甜可口,又具有独特风味的纯天然植物蛋白饮品。
  意见建议:苦杏仁有毒,是众人皆知的。一般说来,栽培杏所产的大多是甜杏仁,野生的则多为苦杏仁。苦杏仁一般用来入药,其毒性比一般甜杏仁高数十倍。但是,甜杏仁的毒副作用也是不能小视的,古代很多中医书籍中均记载杏仁“有小毒”、“有毒”。研究发现,杏仁的毒性来自其成分中的苦杏仁甙,它在体内经酶的作用可以生成氢氰酸。过量食用杏仁可引起氢氰酸中毒,严重时可抑制延髓呼吸中枢而致死。

健康指导:你好:杏仁有苦与甜之分.一般用的是苦杏仁,但苦的有小毒,一次服用超过三十克就有可能中毒,恶心呕吐、流涎、头晕、烦燥腹泻、严重的瞳孔散大、昏迷、或呼吸麻痹而死亡.故一般是每次十克左右。甜杏仁的话主要是润肺润肠,适量的吃对身体是没有伤害的!但是这些干货吃多了比较容易上火,吃过吃后要多喝点水!希望我的回答对您有帮助!

健康指导:您好,杏仁粉是杏仁的一种深加工产品,含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、不饱和脂肪酸等重要的营养元素,对于人体来讲具有生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,淡化色斑,使皮肤白嫩,健胃整肠,抗癌防癌的作用,是可以长期服用的;但是它具有一定的局限性,对于糖尿病患者、产妇、婴幼儿应该谨慎服用。
  以上是对“杏仁吃多了对身体不好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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