焦虑症睡不着觉怎么办?一吃药就能睡着,不吃就睡不

心理分析:你好,感谢你的咨询,我认为你的妻子已经不是妄想症了,是精神分裂症,她多疑,总觉得有人害她(被害妄),杯子有尿味(幻觉),别人的一句话想了很多其他的(幻想),给你打电话你不接,事实上并没有(也是幻想)。而精神分裂症的主要症状:无故哭笑、幻听幻觉、自言自语、敏感多疑、妄想、悲伤、呆滞、抑郁、睡眠障碍、思维联想障碍(缺乏连贯性和逻辑性)、情感淡漠、健忘、生活不能自理、人际关系紧张、不承认自已有病,拒绝看病和治疗等。
  心理指导:建议尽快带她去医院看精神科医生,精神分裂症是一种反复发作的慢性迁延性疾病,是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常。平日可多到户外活动,多交朋友,保持心情舒畅。注意日常保健,宜摄入高热量的饮食,多食绿色蔬菜及新鲜水果,以补充足量的维生素及微量元素。忌辛辣刺激性食物,如烟酒、茶、咖啡。

病情分析:你好,根据你的情况,应该是抑郁症指导建议:抑郁症如何治疗呢?除了到专门的心理治疗或心理咨询机构接受专业治疗外,还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。
  意见建议: 1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。
   2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:"我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。"与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。
   3、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。心理学家认为:"你做得越少,你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。

病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
  意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
  以上是对“焦虑症睡不着觉怎么办?一吃药就能睡着,不吃就睡不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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