健康指导：你好，多考虑是肾虚导致的可能。建议你可以让中医进行综合调理，平时多吃一些性温热的食物如羊肉韭菜牡蛎枸杞等，积极锻炼身体，增强身体素质。注意保暖，避免受凉。还可以睡前用热水泡脚，加速血液循环
健康指导：您好：您的情况是肾阳虚现象，多吃韭菜，韭菜富含营养成分维生素C、维生素B1.维生素B2.尼克酸、胡萝卜素、粗纤维，具有活血散瘀，理气降逆，通便，抑制胆固醇，补肾壮阳作用。
指导意见：这种情况有可能是体质虚寒导致的，如果经常吃生冷寒性的食物，经常受凉往往会出现这种情况，如果近期同房过怀孕也是会出现这种情况还是，检查一下确诊以后才能治疗。
以上是对“更年期一般在什么年龄段、会有什么样的异常反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！