健康指导：你好，相对来讲这种坚持结果准确度不是特别高，如果真想检测最好去医院检查下，不过哺乳期还是适当通过食补多吃些含钙、锌的食物，含钙高食物如牛奶及奶制品、芝麻酱、虾皮、海带紫菜、绿叶蔬菜等，多晒太阳可以促进钙的吸收，锌元素主要存在于海产品、瘦肉、干果、豆类、水果、薯类和根茎类食物中。含锌量最高的是海产品中的贝壳类，犹以生蚝、扇贝为多。
病情分析： 你好，先不能盲目服用药物。是不是缺钙看看是不是有缺钙的临床症状。
意见建议：轻微的症状，如孩子容易惊，出汗，尤其是夜里，类似盗汗、出虚汗，严重时可以枕秃，你摸着颅骨会比较软，乒乓球感，颅骨会比较方，肋骨下缘有外翻，鸡胸等。必要时化验微量元素测定看看是不是缺钙。一般一岁左右出牙。目前可以补钙看看。祝宝宝健康成长。
病情分析： 3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后的小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.
意见建议：1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.
以上是对“母乳宝宝缺钙缺锌怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！