宝妈们!孕晚期便秘很严重怎么办?

问题分析:孕早期可能会孕吐,焦虑啊什么的,你要开心一点,每天想着宝宝漂亮的样子,期待着美好的日子来临。
  意见建议:不要总想些不开心的事情,趁身体还不笨重早上起来可以多散散步,多去一些空气好的地方走走!做个快乐的准妈妈,加油啊!

指导意见:这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境,以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

哎,这种情况我也有过,最好的办法就是转移一下注意力,情绪只有自己控制,为了宝宝的降,管理好自己的情绪吧,最好的胎教就是保持一个好的心情,和朋友或者其他孕妇多沟通交流。
  以上是对“宝妈们!孕晚期便秘很严重怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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