是不是便秘/1 .白术散治疗便秘 ：取生白术适量 粉碎成极细末 每次服用白术散 10克 每天 3次.此法对虚性便秘疗效颇佳 一般用药 3～ 5天 大便即可恢复正常 大便正常后即可停药 以后每星期服药 2～ 3天 即可长期保持大便正常. 2.芍甘汤加味治便秘 ：取生白芍 30克 生甘草 20克 枳实 15克 加水 2碗煎成大半碗 每天 1剂 分 2次服用.此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 疗效满意.此法特别适用于老年久病体弱的成人便秘患者 但孕妇慎用. 3.连翘治疗便秘 ：取连翘 15～ 30克 煎沸当茶饮 每日 1剂.小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用.持续服用 1～ 2周 即可停服.此方特别适用于手术后便秘妇女 (妊期经期产后 )便秘外伤后 (颅脑损伤腰椎骨折截瘫 )便秘高血压便秘习惯性便秘老年无力性便秘脑血管层秘及癌症便秘等. 4.车前子治疗便秘 ：每日取车前子 30克 加水煎煮成 150毫升 每日 3次 饭前服 1周为 1个疗程.一般治疗 1～ 4个疗程即可痊愈.服药期间停服其他药物.本方不仅可以治疗便秘 而且还有降血压作用 特别适用高血压而兼便秘患者.另外 以车
你好： 便秘是指由于粪便在肠内停留过久以致大便次数减少大便干结排出困难或不尽.一般两天以上无排便可提示便秘存在.如果每天均排大便但排便困难且排便后仍有残便感或伴有腹胀也应纳入便秘的范围. 便秘时常出现下腹膨胀便意未尽严重者出现食欲不振头昏无力等症状这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关.
便秘是怎样产生的 直肠里面大部分时间是空的当结肠的粪便进入直肠后直肠才被粪便扩张刺激直肠的压力感受器通过排便反射传入神经传到大脑皮层产生排便意向排便指令通过传出神经传到参与排便的效应器官于是直肠收缩肛门括约肌松弛膈肌和腹肌收缩憋气腹压增加将粪便排出体外这是正常排便过程. 某些因素导致直肠壁压力感受器迟钝直肠肛门括约肌功能失常肠蠕动功能减弱粪便不能及时排出水分被过分吸收大便干结形成便秘. 便秘一般分为两类：器质性便秘是由各种疾病所引起的；功能性便秘多为损伤药物以及不良生活排便习惯所致.临床上所说的慢性顽固性便秘指病程超过两年经药物及各种非手术治疗难以奏效而需要手术治疗者.原发性便秘指病因不清治疗困难者；继发性便秘为先天性疾病损伤药物以及手术等引起的. 临床上为指导治疗而常用
病情分析： 1.分析便秘的原因，调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。
2.提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。
（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。
（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
（4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。
（5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等
以上是对“今天是第3天了，拉不出屎，感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！