多吃香蕉有什么坏处?

病情分析: 您好,香蕉里有大量的钾离子,因为人体如果缺少钾离子会引起心脏的病变,情况比较严重的,因此,中老年的患者可以每天吃个香蕉,保证一天的钾离子的摄入。所以吃香蕉对心脏病人有益。
  意见建议:吃香蕉虽对心脏有好处,但注意不能空腹吃,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。

病情分析: 有心脏病 高血压 气管炎也可以适当地吃香蕉的
  意见建议:香蕉营养价值高,但是并非人人适宜吃。营养师说,香蕉含钾高,患有急慢性肾炎、肾功能不全者,都不适合多吃,建议这些病人如果每天吃香蕉的话,以半条为限。此外,香蕉糖分高,一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭),患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。

问题分析:你好,中老年人如果没有便秘等疾病的话,香蕉这类食物应该少吃一点,因为香蕉里面有鞣质,不容易消化,刺激肠胃不舒服!
  意见建议:另外香蕉含有的糖分比较高,不利于控制血脂和血糖,所以对于中老年人来说,每天吃1,2根就可以了,不能多吃!
  以上是对“多吃香蕉有什么坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>