问题分析：你好，月经提前一天是正常的，月经在受到情绪波动，心情变化，饮食不规律，劳累，压力大，身体不适等因素影响下，偶尔提前或者错后3-7天都是正常的，不要担心
意见建议：综上所述，你这种情况是正常的，不要担心了，经期身体抵抗力比较低下，容易感冒，所以平时要注意保暖，不要着凉，避免生冷刺激辛辣的食物，可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等，不要喝酒咖啡.浓茶，不要喝酒，祝健康
病情分析： 月经推迟或着提前10天都是属于正常的情况，精神、情绪、外界的环境、天气的变化、内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况，一些冷热的刺激、饮食的不当等。等都会造成月经的不规律.
意见建议：建议你平时要注意饮食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免着凉.
问题分析：你好，月经提前一天属于正常现象，不用担心。女性的月经周期有长有短，是因人而异的。一般情况下月经周期为21一35天，如果月经提前或者延后7天仍属于正常现象。
意见建议：女性的月经周期受很多因素的影响比如说精神紧张，生活工作压力太大，生活不规律，熬夜，过度劳累，说寒冷刺激的都会导致月经紊乱，使月经出现提前或延后。
以上是对“你好，月经一直很规律，但是这次月经提前了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！