您好原因有以下几种可能：1.生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调这也就是为什么年纪越小内分泌越少成为困扰我们的话题可随着年龄增长就需要给它更多关注有些人的内分泌失调来自于遗传
2.营养因素：人体维持正常的生理功能就必须有足够的、适当的营养否则内分泌等问题就会一一出现
3.情绪因素：心理也是个重要原因我们要承受来自各个方面的压力哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对难以彻底放松下来这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统会造成激素分泌的紊乱即通常所说的内分泌失调
4.环境因素：严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃空气中的一些化学物质在通过各种渠道进入人体后经过一系列的化学反应导致内分泌失调使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题
首先你要注意生活规律!这点非常重要!熬夜最容易造成内分泌失调如果不改善你的情况很难有所好转.尽量做到早睡早起.其次要保持心情愉快.中医讲求舒肝理气养血活血.心情总是郁闷则气滞血淤.压力也是造成内分泌失调的另一大因素.所以平时要尽量保持心情愉快.再次饮食要营养均衡平时多做锻炼活动筋骨.最后内分泌失调
病情分析： 体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。
意见建议：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
患者应及时就医，可使用中西药物调理。
治疗内分泌失调应该从平衡内分泌开始。当然，如果女性由于器质性病变，有如子宫肌瘤、脑垂体肿瘤、卵巢囊肿或其他妇科病，就必须首先治疗原发病，然后再调理内分泌。药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体
病情分析： 你好，内分泌失调者食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，要保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激，还应该多注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
意见建议：针对月经不调，在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。还要保持好良好的心态，应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
以上是对“如何调理女性内分泌？内分泌失调怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！