问题分析：你好，月经期间考虑是可以适量的吃点红枣桂圆的，在月经期间主要是不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，而月经量少的话考虑可能是月经不调，而引起月经不调的原因有功能性失调和器质性病变，具体的需要先进行明确病因在进行对症治疗。
意见建议：建议你平时也要保持规律的生活，注意合理的饮食，保持愉悦的心情，注意适当的休息，避免劳累，要劳逸结合，增强体质等。
问题分析：你好，月经期被中医认为是血虚的时期，因为这个时期的妇女经血会使身体处于一种慢性缺血的状态。而大枣是补气养血的食物，桂圆也有生血的作用，所以月经期吃这些食物是对妇女有好处的。
意见建议：另外，红枣和桂圆之类的补品，在非月经期也是可以经常食用的，也有一定的保健作用。尤其是对于血虚的妇女，更加对身体是有好处的。祝健康。
问题分析：你好，经期女性饮食禁忌，这些食物主要由三大类：生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，
意见建议：在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，建议去医院检查一下激素六项明确后在对症调理,
以上是对“经期可以吃桂圆红枣茶吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！