病情分析： 你好，通便灵作用比较缓慢，是要长期吃效果才好，关键要看你现在的病情，是习惯性便秘还是其他疾病导致的排便困难，是要对情况用药的。
意见建议：建议你到医院明确病因对因治疗。如果是单纯的便秘通便灵效果不好可以用适量的番泻叶泡茶喝，或者口服果导片，多喝凉白开，如果没有腹胀等不适可以观察治疗。平时养好良好的饮食习惯和睡眠，多饮水，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。
指导意见：通便润肠胶囊一般都是属于中药成分的一般里面都会有芦荟等等中药材能够达到通便的效果但是不管是什么药物都不建议长期服用通便效果一代得到缓解就可以停药通过饮食的方式来进行治疗。平时多吃粗粮保证良好的排便习惯每天定时排便让肠道适应时间。少吃辛辣刺激的食物少喝酒。
问题分析：便秘是指肠子运动缓慢，水分吸收过多，导致大便干燥坚硬，次数减少，排出困难。药物不是吃一次两次就管事的
意见建议：一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
以上是对“通便灵胶囊副作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！