健康指导：长期饮用机体就会产生抗体，通过饮用润肠茶减肥也是不科学的，润肠茶的主要作用是促进肠道的蠕动从而缓解排便的压力。建议你可以试一下用蜂蜜或者是干荷叶或者是冬瓜皮来泡水饮用，是具有润肠通便的作用的，可以促进胃肠道的蠕动代谢、促进肠道内垃圾、毒素以及油脂胆固醇的排出。
健康指导：您好，凡是通便药用多了,包括内服与肛门用药都会降低肠道敏感度.便秘的话建议多摄入一些粗粮，多喝饮水，多吃蔬菜水果，特别是膳食纤维含量丰富的芹菜、韭菜、苹果等，少吃尽量做到不吃辛辣的食物，养成定时蹲厕所习惯。希望可以帮助到您。
问题分析：您好，决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用，降血压降血脂
意见建议：建议你还是气虚便溏者不宜用。建议你还是不要长期服用。
以上是对“为什么喝完碧生源常润茶会肚子疼，腹泻？难道有泻药吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！