你好，一般问题不大。左旋肉碱 又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。
指导意见：你好根据问题描述，以及症状体征，首先你应该明确一下是自己是否属于肥胖。身高减105等于你的标准体重，如果，你的现在的体重超过标准，体重的20%属于肥胖。这种情况应规律的运动，注意节食，这样才是最科学的减肥方式。你说的这种左旋肉碱有一定的减肥作用，但是会反弹，副作用也是很大的。建议您最好进行规律的运动，每餐七分饱，这样才是最科学的减肥方式，明白了吗？如有帮助，请评价。
问题分析：你好，这个是减肥药物的，一般情况下是不宜服用的，这个药物可以导致内分泌紊乱，出现月经不调的情况的。
意见建议：进行减肥的话，应该健康的减肥，适当的控制饮食，平时注意不要吃甜食，不要吃油炸食品，多吃一些蔬菜水果。多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
以上是对“左旋肉碱15,16岁的女孩子能吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！