问题分析：你好，根据你叙述的情况分析考虑目前你出现的情况应该是不正常的，考虑大便颜色绿色应该与你食用大量绿叶蔬菜有关系，而食物残渣较多考虑应该是有消化不良的情况，疾病的具体原因可能存在胃肠疾病，具体是哪种情况考虑需要做消化系统内窥镜检查才能明确诊断。
意见建议：建议，根据目前情况考虑你需要养成良好生活习惯，规律饮食，忌食辛辣食物，禁烟酒，避免疲劳，保持积极乐观心态。可以适当口服消食类药物对症治疗，效果如果不好，需要你进一步检查，可以去医院消化内科就诊。
健康指导：可以这么说。南瓜生性温和，味甘，内含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B和维生素 C等成分。南瓜子重用做中药上，可以驱虫，健脾、治疗前列腺肥大等有一定的作用。但也有弊处，吃多了会增加湿热，有疮毒，黄疸，脚气病的人不应该多量食用。
问题分析：您好，根据您的描述，大便绿色，注意和饮食习惯有较大的相关性，只要大便性状和次数正常就不必过于担心。平时要合理膳食营养，注意饮食搭配，防寒保暖。
意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，合理膳食营养，适当锻炼。祝您健康幸福！
以上是对“不小心吃了点霉变（绿色）的食物怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！