病情分析： 社交恐惧症是焦虑症的一种，主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧张和害怕。患者常在公众场合进食或说话，聚会，开会怕自己做出一些难堪的行为而使自己感到尴尬，窘迫等。主要还是缺乏自信引起的。
意见建议：首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。
心理分析：心理学上称为社交恐怖症，主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。所以您是否是社交恐怖症还是需要正规医院进行检查和断定。具体表现为怕被人注视，怕自己行为丢脸或处境尴尬，由于旁边有人会恐惧到手抖无法写字等等。
心理指导：社交恐怖症的患者往往都是缺乏自信或倾向于自卑的人，也存在对自己要求过高，希望以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞和喜欢，这就不可避免的反复造成自我挫败，终于见人就感到害怕。
病情分析： 对于社交恐怖症患者来说，你不可能在一夜之间，就能在公众场合谈笑自如。事实上你的内心深处仍感到恐惧、焦虑、害羞。但是只要你不断和人们沟通，努力去克服，那么你就不会被生活拒之门外。
意见建议：社交恐怖症患者必须意识到，封闭自我、不与人交往比被人嘲笑要可怕得多，逃避交往就是逃避现实，就是让自己从生活中出局。要把社交恐怖当成是一项工程，也是一场我们一定能够打赢的战斗。每一个胜利都是真实可见的，只要我们去做。
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