我院治疗椎间盘突出的方法很多比如三维液体刀高新氧化消融术电脑三维复位系统后路椎间盘镜经皮切吸术等具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定腰椎间盘突出注意事项： 1、不要弯腰拣东西和提重物：腰椎间盘在上下两个椎体间处于前宽后窄状态突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳搬提重物常会单侧身体用力也不利于腰椎间盘所以要避免拣东西时应该先蹲下2、不要使用爆发力：腰椎间盘组织处在两个腰椎之间承受着腰椎的压力和运动如果突然承受超负荷爆发力就容易使椎间盘损伤因此我们在进行用力之前应先活动一下腰部缓慢用力比如搬抬重物先做好准备姿势不要突然用力特别是有腰椎间盘突出的时候爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口加重病情3、不要吃刺激性食物：由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激使神经对外界刺激的敏感性加强对食物中的生冷、烟酒等刺激非常敏感对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利要尽量避免4、不要剧烈运动：避免外伤外伤也是腰椎间盘突出的主要原因之一腰椎间盘突出患者禁止任何球类运动和单侧运动剧烈运动同样会使腰椎间盘突出患者破裂的纤维环伤口撕裂加重突出特别是在腰椎间盘突出的急性期神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症剧
腰椎间盘突出没有治愈标准现在任何医学都达不到只能慢慢康复疼痛次数逐渐减少疼痛感逐渐减轻腰椎间盘突出：纤维环破裂髓核从破裂处挤出压迫神经根治疗方法有两种康复治疗和手术治疗康复治疗也称保守疗法保守疗法无效的需要手术治疗手术治疗后仍然需要进行康复治疗以巩固疗效腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心倒走是目前最有效的方法不妨试验一下倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走让脚跟踩实倒走能强制人体重心后移矫正腰椎的过度弯曲只是倒走不容易坚持也不太安全其实站立的时候也可以强制重心后移赤足或穿平底鞋站立前脚掌踩一本20毫米左右厚的书这样脚处于前高后低的状态同样可以强制重心后移可以体验一下体验时间越长越好如果感觉症状有减轻可以考虑使用专利负跟鞋鞋底是前高后低的同样是强制人体重心后移矫正骨盆前倾和腰椎前凸穿着正常行走就可以和倒走原理相同比倒走更安全更容易坚持与现有的治疗康复方法都不矛盾还具有补充、强化和巩固的作用而且是有益无害以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜现在是将其用于矫正骨盆的前倾道理很简单专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到注意：平时不要穿带跟的鞋任何带跟的鞋
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多、有按摩、针灸、理疗、推拿等．腰椎间盘突出病的中医中药治疗、 目前多用中医辨症治疗、著名的中医专家邓铁涛说：中医的先进就是在不损伤任何机体的情况下、通过调理就可以治好疾伯西药是通过动物试验用上人体、而中医的经方、验方则是人们的祖先经过几百年或上千年在人体的反复验证得出的经验、治好后不复发的、虽说对伴有钙化、腰椎管狭窄 者没效、但不破坏人体的正常机能、还有再治疗的机会、手术一旦失败连纠正的机会都没有了．对于本病用中医是完全可以治好的、至所以社会上有人说颈椎病治不好、是他们对中医对中医对慢性病、病毒性病有很好的疗效不了解、通过一个时间、人们就会通过实践有所了解的．中医的真正伟大才会被理解的、比如非典;禽流感、口足手病以开始就是以西医为主进行治疗和防治的、根本不让中医介入、认为中医不科学、病人受了不少的苦、经济也花费很大就是收效不大、后经中医辨用药很快就得以控制、就是很好的例子、同样的原理、中医对慢性疾病特别是退变性疾病亦是十分有效的．通过近20年的探讨和临床观察中医对于颈腰椎病只要没有钙化、椎管骨性狭窄、只要辨症得地、用药正确、不仅可以治好、并且复发率极低
以上是对“椎间盘膨出该怎样护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！