对于腰椎间盘突出症的患者来说是否能进行体育运动要视患者的病情才能够决定一般来说在腰椎间盘突出症急性发作期一定要卧硬板床休息并适当采取治疗而绝对紧致进行体育运动或锻炼.在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解而仅有轻微症状的患者可以适当的参加一些体育运动锻炼但要缓慢的进行运动并一定要适当控制活动量循序渐进切忌突然的剧烈的运动且要对运动项目进行选择初期应当选择腰部活动和符合相对少一些的运动项目并要在运动时采取佩带宽腰带或者腰围等保护措施在众多体育运动项目中游泳相对比较适合腰椎间盘突出症患者但也应注意正确的游泳姿势以及泳池水温不宜过低游泳前进行充分准备活动避免腰部过度疲劳.只要是腰椎间盘突出症的症状加重就必须休息待症状好转后方可再进行体育活动切不可盲目坚持活动.总之腰椎间盘突出症患者适当的进行一些体育活动或者锻炼不仅可增加腰部血液循环而起到缓解症状的作用而且还可以加强腰背肌的力量使腰椎稳定性增强起到减少复发的作用但务必是要在医生的指导下根据患者自身的病情和身体状况选择适合的运动否则会适得其反.
可以，不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,最好睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
病情分析： 爬楼梯一般可以减掉臀部和大腿上的肉。减肥是一个漫长的过程，循序渐进并坚持下去才有效。
意见建议：运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。一般饭后两小时左右，运动30分钟以上才有效。
以上是对“经常爬楼梯对腰椎间盘突出有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！