失眠多梦应该怎么治疗?
失眠多梦,梦魇,在睡梦中有时候感觉醒不过来,睡不踏
ask_c4OP6A 2022-01-16 22:38:04
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失眠多梦,梦魇,在睡梦中有时候感觉醒不过来,睡不踏实。
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你好,请问这种情况有多久了?
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半年
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最近有没有劳累压力过大的情况?
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没有
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建议你养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,适当的锻炼身体,睡前热水泡脚,喝热牛奶促进睡眠质量,服用安神补脑液进行调理。
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好的,谢谢
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祝你生活愉快身体健康
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