失眠多梦，尿急尿频怎么治疗？

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• ask_rjKsYE

  ***失眠多梦，尿频尿急怎么处理？

• 秦蕊

  多久了

• ask_rjKsYE

  失眠几个月

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  是一直睡不着还是睡着容易醒

• 秦蕊

  在

• ask_rjKsYE

  容易醒

• 秦蕊

  失眠一般是由于神经衰弱造成的，通常会出现注意力不集中，比较焦虑，容易惊醒等症状，必要时及时的到医院做检查和治疗，平时可以适当的做些游泳，慢跑，等有氧运动能够促进身体的血液循环，有帮助睡眠的作用，晚上睡觉之前可以吃些酸枣仁，有安神的效果。

• ask_rjKsYE

  好的，谢谢建议

• 秦蕊

  不客气

• 秦蕊

  祝您生活愉快

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