总是失眠是精神分裂症吗？

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• ask_79q34s

  ***我最近失眠怎么办

• 朱晨月

  多久了

• ask_79q34s

  一周左右吧

• ask_79q34s

  没了

• 朱晨月

  最近熬夜吗

• ask_79q34s

  睡的晚

• 朱晨月

  适当锻炼：可以适当吸氧，去散步，在空气流通、温暖的地方做操、锻炼身体； 2、补充营养：适当补充营养，增加抵抗力，进行文体活动等，使自己的精力有所恢复，注意力转移，消除不适症状； 3、理疗：可以在医师指导下做理疗，比如经颅的磁刺激治疗； 4、药物治疗：适当服用安神、助眠等药物，按需服用、间断使用，避免成瘾

• ask_79q34s

  好的，谢谢

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