睡眠质量不好是不是失眠了？

咨询实录内容

• ask_aJXEeI

  ***睡眠质量不好怎么办？

• 王会贞

  你好，睡眠质量差，这种情况多长时间了？

• ask_aJXEeI

  有半年了吧

• 王会贞

  这段时间有没有工作压力或者是精神压力增大？

• ask_aJXEeI

  有

• 王会贞

  工作上有压力，考虑事情比较多啊，是会引起睡眠质量差失眠等多种症状。

• 王会贞

  建议口服安神补脑的药物加上调节，神经的缓解试试看。

• 王会贞

  除了口服药物之外，一定要保持好心情，减轻各种压力，多注意休息。

• ask_aJXEeI

  好的，谢谢王医生

• 王会贞

  不客气，祝你身体健康，感谢您的咨询

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