什么水果化痰润肺止咳 常见三种水果告诉你

2018-02-12 10:24网友投稿

  我们大家都知道在秋天这种干燥的季节,大多数的人们都会出现痰多咳嗽的症状,有很多的人都会采用药物的方法来帮助治疗这个情况,但其实我们可以选择吃水果来帮助缓解这个症状,这样能够有效的降低吃药给人体所带来的伤害。下面我们就来为大家详细的介绍一下什么水果化痰润肺止咳,帮助你大家了解这些水果,并根据自己的实际情况,选择适合自己的水果。

  什么水果化痰润肺止咳?

  一、鸭梨,我们大家都知道鸭梨是一种化痰润肺止咳效果比较好的水果,因为鸭梨里面含有配糖体及鞣酸等成分,能够帮助大家有效的缓解痰多咳嗽的症状。它主要适用于病情出现的初期以及经常咳嗽,而且多痰的患者。因此大家在选择的时候,一定要根据自己的实际情况来进行选择。

  二、橘子,橘子是一种富含维生素c比较高的水果,并且橘子里面含有挥发油、柠檬烯等营养元素,它能够有效的帮助人体促进呼吸道黏膜分泌物的增加,并起到缓解支气管痉挛的作用,因此当大家出现因炎症而导致的咳嗽的情况的时候,就可以吃一些橘子来帮助缓解这种症状。最重要的是,橘子皮里面还含有大量的维生素p,它能够有效的起到消炎抗过敏的作用。

  三、杏,当人们咳嗽的时候出现气喘或者是干咳无痰的情况的时候,就可以吃一些杏来帮助缓解这种症状,因为杏里面含有一种名叫苦杏仁甙的物质,它能够起到缓解咳嗽化痰的作用,最重要的是还能够温肺散寒。而且大家应该都知道杏里面的杏仁它止咳平喘的功效是特别好的,因此大家可以选择一些没有毒的杏仁来进行使用,从而达到化痰润肺止咳的功效。

  综上所述,我在上面的内容中为大家详细的介绍了什么水果化痰润肺止咳的功效比较好,因此我们希望广大的朋友们,在秋天的时候,能够多吃一些我上面所说的这些水果,有效地帮助人们降低出现痰多肺热咳嗽的情况,让人们拥有一个健康的身体。

阅读1724 893 投诉
大家都在看
红枣是酸性还是碱性  红枣具有哪些功效与作用
红枣是酸性还是碱性 红枣具有哪些功效与作用

现代人饮食都特别讲究营养的均衡,对于酸碱性也同样是这样的,大家都知道,酸性的食物对身体并不是很好,而碱性的食物可以促进身体的健康,那么红枣是酸性还是碱性呢?我们通常吃的红枣带有一定的酸味,但事实上却属于碱性的食物,因为经过人体的代谢吸收之后,最终是以碱性的形式而提供身体所需的红枣所具有的功效和作用非常的多,适合的人群,可经常补充一些。

含碘食物可预防什么病  多吃含碘元素多的食物
含碘食物可预防什么病 多吃含碘元素多的食物

碘元素是身体所需的营养物质,在平时多吃些含碘元素多的食物可以预防疾病,女性朋友吃能帮助调节平衡血液的酸碱度,预防乳腺癌的,在平时人们吃是可以预防甲状腺疾病的,要多吃些含碘元素多的食物,有海藻类的食物,海带,紫菜等,还要多吃些含碘元素多的蔬菜水果。

脸上过敏不能吃啥水果 芒果、菠萝很不适合吃
脸上过敏不能吃啥水果 芒果、菠萝很不适合吃

芒果、菠萝、荔枝、桑葚这四种水果非常不适合脸上过敏的朋友们食用。这类水果吃多了容易加重患者的病情。生活中很多水果性质湿热,很容易引发上火,当然它们的含糖量也是比较高的,这类水果不仅不适合过敏的人们食用,而且糖尿病患者也是不适合吃的。

糖尿病患者适合吃哪些水果 低脂低糖水果很适合吃
糖尿病患者适合吃哪些水果 低脂低糖水果很适合吃

糖尿病患者应该多吃一些性质温和、含糖量低的水果,其中非常典型的水果就是草莓、菠萝、樱桃、柠檬等。当然,李子、杏也非常适合糖尿病患者吃。但是这种水果千万不可过量食用,过量容易让患者的肠胃感到不舒服。患者朋友们在合理食用水果的同时还需要吃一些新鲜的蔬菜,这样才能让自己的身体更加健康。

取消