冬季各体型养生法 胖人需补气瘦人要补血

　冬季气候寒冷，容易患病，特别是身体状况不佳的人。因此，每个人都应该在冬

刮痧没出痧是怎么回事 刮痧没出痧可能是哪四个原因

我们身体经常有许多毒素，虽然这些毒素不会对身体造成严重伤害，但它们直接影

翻来覆去难入梦 按摩6个穴位让你睡得香

随着生活压力的不断增加，睡眠质量的好坏会直接影响我们第二天的神经状态。如

人体有这5个“退烧穴” 感冒发烧按按就好

一些人从小时候开始，身体体质就比别人的差，经常会感冒、发烧。一旦感冒、发

如何疏通肝经 3个小方法疏肝经调血气

中医一般觉得肝主疏泄，主藏血，与我们身体的血液的正常传播密切相关。那么如

泡温泉可不可以戴隐形 泡温泉的6个禁忌事项须知

在我们的日常生活中，大部分人都会选择配戴隐形眼镜，但是有时是不能使用隐形

膀胱经不通怎么办 8个中医方法助你疏通膀胱经

膀胱是人体内最大的解毒通道，毒物一直传播。如果膀胱经不通畅，就会影响人体

脾胃差怎么办 最养脾胃的几个小动作学起来

对于脾胃问题，“三点取决于治疗，七点取决于养”。《周慎斋医学全书》中讲到

养生推拿小妙招 强健身体让你健康更长寿

现代社会什么最重要?相信大家的答案都一样，那就是健康最重要，是呀，生活越

熬夜上火按两个穴 按压照海穴能缓解咽喉干燥

现在刚刚进入春季，天气非常的干燥，这让很多的人都难以适应，尤其是患有咽喉

春天多给孩子按摩这些穴位 推三关可调理脾胃

春天，万物复苏，也是孩子长身体的关键季节。在春天这个季节给孩子多补充营养

三个穴位中老年应该经常按 教你取穴按摩保健康

按摩具有刺激人体和刺激人体经络的能力，可以调节人体功能 。由于身体各器官

越补越虚是怎么回事 可能犯了进补7大禁忌

人们的生活压力是越来越大了，身体虚弱是很正常的事情，身体虚弱

敲打经络 9个最潮的排毒法

人的体内都会有毒素，如果你想要健康，必须找到一种排出这些毒素的方法。想要

掌握人体的10大养生穴位 一辈子都不会生病

白展堂的：“葵花点穴手”可是给我留下很深刻的印象的，虽然我对这些武功点穴

常按两个穴位 可助你防治皮肤过敏

随着春天脚步的迈进，相信很多朋友又会被春季过敏所困扰，不管是因为皮肤过敏

推拿肚脐健脾胃 推拿不同部位养生作用不同

儿童经常有消化不良、讨厌吃食物和其他问题。这可能是脾胃虚寒所致。中医认为

秋季感冒可按风池穴 缓解秋燥感冒的三个穴位

感冒在秋天这个季节是非常容易发生的，主要的原因是由于鼻咽口干、干咳少痰、

预防老花眼 按摩穴位有效果

随着年龄的增长，身体的各种功能会退化，眼睛也不会被排除在外。在40岁以后

夏季宝宝上火怎么办 穴位按摩来灭火

夏季天气炎热，一旦没有注意日常防范很容易出现上火，特别是小宝宝，身体抵抗