扭伤后用什么外用的药会好的更快一些呢？

前两天出门遛狗的时候，因为狗狗跑的太快了，我没有拉住不小心被带着跑了一段还摔了一跤。因为是摔到草地上，所以没有出现擦伤，不过可能是因为着力点不对的关系，不小心把脚给扭伤了。我就到家边上的诊所找大夫买一点活血化瘀的药涂。医生给我开了伤科灵喷雾剂和养血荣筋丸。