内热亢胜导致失眠多梦能用牛黄宁宫片治疗吗？

最近这半年的时间里，我在睡觉的时候经常做梦，睡眠质量越来越差了，等到今年春节之后开始，经常一个晚上只能好好入睡三五个小时，白天的精力显著不足， 药房的药师建议我使用中成药清热安眠，我在药房买了牛黄宁宫片和枣椹安神口服液治疗，用药一个月以后不在睡觉的时候做梦了，也不失眠了。