肾虚怎么办呢？

我是在一年前的时候和女朋友频繁进行性生活，然后慢慢的就出现了腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等症状，然后我去医院看病以后了，这个医生给我检查了以后说我的这个是肾虚，需要进行吃一些药物进行治疗一下的，然后就给我开了一些药物让我回家吃了。