上呼吸道感染有什么好办法治疗

进入秋季后，这个天气比较干燥，我们这的天气慢慢的变得凉了，尤其是早上起来的时候这个温度会更低，然而就在昨天早上洗了一大桶衣服之后，就受了凉了，感觉特别的不舒服了，之后就出现了干咳，鼻塞，头痛等症状，然后去医院看病了，医生说是上呼吸道感染。