孕前吃什么复合维生素好

现在想生第二胎，但是年纪也不小了，看电视什么的说老龄产妇容易生畸型胎儿，所以也是好怛心的，所以上医院做好好多检查，一切都正常，但孕前要增加营养，给胎儿一个好的环境，所以医生叫我服用爱乐维。