落枕了怎么办好得快

昨天晚上睡觉不小心，姿势没摆好，今天早上起床发现，脖子好像落枕了，很疼，头轻轻地摆头都有点困难，更不要说正常的生活了，连脖子抬不起来，不能好好的工作了，让这几天工厂的，任务又比较重，不能请假休息，所以决定中午抽空去买点药了。