大便干结怎么办？

我在上中学的时候，就的大便就经常的会出现干结的，而且有时候还会便秘的，后来也不知道怎么回事就好了，大便一直就很正常了。到上大学的时候大便还是正常的，就从今年秋季的时候，我就又感觉到这个大便有些干结的，我虽然喝了好多的水，但是效果都不怎么明显的，然后我就去医院了，那里的一个刚毕业的学生，让我吃当归龙荟丸的。我就买了一盒用试试的态度去吃的。